Nu är det så att min käraste har bakat banankaka, en riktigt kladdig och fin sådan. Han blev nästan helt förstörd när jag sa att jag inte borde äta något från den, men med hans hans stora puppyeyes tittandes på mig så slinker nog en bit ner. Dock känner jag inte så extrem ångest över det ändå, jag var ute å sprang imorse(hållt uppe mina 4ggr/veckan träningar i ca 2-3 månader nu!) samt att jag ändå försöker ta ner kolhydratsmängden. GI är verkligen min grej så att säga och även fast banankaka är fusk så ska jag njuta länge av biten.
Imorrn är det rivstart som gäller igen, känns fint. Jag kan det här med rivstart ordentligt bra så jag känner mig positiv. Det svåraste är att hålla uppe att äta var 3:e timme då jag oftast inte ens känner ngn hunger så pass ofta. Men men jag måste äta mer! Bara å trycka i sig nyttigheter.
Ska leta recept på
GI-viktkoll ikväll efter något nice fiskrecept. Vill göra något lyxigt sådär nästa vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar